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Gesundheit und Lebensfreude sind unser kostbarestes Gut. 

Es heisst: Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Wer schon einmal längere oder kürzere Zeit krank war und dabei Einschränkungen hinnehmen musste oder im Bekannten- bzw. Freundeskreis Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen erlebt hat, weiß wie sehr andere Dinge in diesem Moment schnell an Bedeutung verlieren. Dabei spielt es keine Rolle ob es sich um psychische, physische oder seelische Einschränkungen handelt. Auch ein Verlust an Motivation, Lebensfreude oder Teilhabe ziehen große Einbußen der Lebensqualität nach sich.  

Häufig geben wir viel Geld für materielle Dinge aus, die uns für einen Moment glücklich machen, doch diese Dinge sind meist vergänglich. Was uns wirklich dauerhaft glücklich macht, ist ein gesundes und langes Leben ohne Einschränkungen. Doch unser Körper, unser Geist und unsere Seele benötigen aktive Aufmerksamkeit, um unser Wohlbefinden zu erhalten oder zurückzuerlangen. 

Mit Qi Gong, Tai Chi, Meditation etc. investierst du nicht nur in deine aktuelle Befindlichkeit, sondern in deine Lebensqualität der Zukunft. Die Methoden helfen Alltagsgedanken zu beruhigen, Sorgen und negative Emotionen loszulassen, kontiniuierlich Kraft und Energie zu sammeln, körperliche Einschränkungen zu überwinden, Organfunktionen positiv zu beeinflussen, Sinn und Freude im Leben zu fördern. Und das alles ohne Geräte und ohne teure Mittel und Substanzen.  

Sofern es sich nicht um Einzeltermine handelt, arbeite ich in meinem Zentrum in Kleingruppen. So kann ich den einzelnen Teilnehmern gerecht werden und ihren einzelnen Wünschen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden. 

Bei mir gibt es keine Massenabfertigung, sondern individuelle Unterstützung in vertrauter Atmosphäre mit Zeit für einen kurzen Plausch vor und nach dem Gruppentermin. Ein kleiner Schluck Tee, bis alle da sind, gehört dazu.

Die äußere Atmosphäre gehört dazu, egal ob wir drinnen oder bei schönem Wetter draußen praktizieren. "Nur wenn im Außen Klarheit herrscht, kann sich auch im inneren eine klare Gestalt entwickeln". Meine Räume und Außenanlagen sind auch energetisch gepflegt.

Seit 20 Jahren praktiziere ich Qi Gong sowie andere energetische Heilmethoden und habe zahlreiche Ausbildungen durchlaufen. 

Diese Qualität kostet daher etwas mehr, als es bei großen Gruppen in Vereinen oder bei der Volkshochschule in Turnhalle oder Klassenzimmer durch Trainer mit niederschwelliger Ausbildung und weniger Erfahrung der Fall ist.